辗转反侧、夜不能寐、鼾声如雷……这些“困”扰，或许每个人都曾经历过。要知道，睡眠障碍不仅仅是“睡不着”那么简单，背后可能隐藏复杂的健康隐患。在3月21日世界睡眠日来临之际，3月19日，普陀区中心医院睡眠科普中心正式揭牌。这是普陀区首家集睡眠科普、科技体验、健康宣教、专业咨询于一体的公益性睡眠健康服务平台，旨在让科学睡眠理念走进大众，切实守护区域居民的睡眠健康。
打通睡眠健康服务“最后一公里”
走进位于普陀区中心医院9号楼二楼的睡眠科普中心，仿佛进入了一个关于睡眠的体验馆，整个场馆被分为知眠、感眠、体眠、解眠四大特色功能板块。
在知眠区，多媒体互动设备，系统普及着睡眠生理知识、常见睡眠误区及阻塞性睡眠呼吸暂停等睡眠障碍的防治要点，让大众读懂“睡眠科学”。感眠区则直接营造出宁静氛围，融入音乐助眠、香薰疗愈等元素，让参观者在沉浸式体验中感受“睡眠文化”的魅力。
最引人注目的当属体眠区。作为核心科技体验专区，这里配备毫米波雷达监测、脑机智能治疗系统、AI智能睡眠呼吸机等前沿设备。“这些设备能直观展示睡眠监测、筛查、干预、治疗与舒缓等过程，让参观者切身感受科技如何为睡眠健康赋能。”该中心负责人、普陀区中心医院呼吸与危重症医学科主任吴超民说。
而在解眠区，由医院睡眠医学专业医师团队坐镇，为市民提供公益咨询与就诊指导，打通睡眠健康服务“最后一公里”。
联动社区医疗构建睡眠服务体系
“我们秉持‘科普是一种艺术，睡眠是一种文化’的理念，希望让普陀成为‘睡眠最甜美的地方’。”普陀区中心医院党委副书记、院长潘曙明表示，睡眠中心启用后，医院还将携手区疾控及11家社区卫生服务中心，构建“基层筛查—医院诊疗—基地康复”的睡眠健康服务体系，推动优质医疗资源下沉；与区疾控中心合作，常态化开展睡眠健康科普、公益义诊、疾病早筛等，从源头降低睡眠疾病发生率。
不仅如此，该中心还与强脑科技、术理创新等高科技企业建立战略合作，推进睡眠疾病相关产品的联合研发与临床转化。
多学科联合，一站式解决“困”扰
2025年2月，普陀区中心医院就已开设睡眠障碍多学科联合门诊，整合呼吸内科、神经内科、耳鼻喉科、内分泌科、中医科等多学科专家力量，打破单一学科诊疗局限。门诊每周二上午开诊，诊疗范围涵盖失眠症、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征等睡眠问题，以及睡眠障碍合并高血压、糖尿病、心脑血管疾病等复杂病症。
“很多睡眠问题不是单一原因造成的，多学科专家联合问诊，能为患者量身定制更精准的诊疗方案。”吴超民主任表示。
当天，多学科专家义诊、科普讲座、沉浸式体验等惠民服务同步开展。
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